Leren omgaan met verandering

Ze is geboren op Sri Lanka, inmiddels woont Naduni zeker 20 jaar in Rotterdam. Als gastvrouw werkt ze in de ouderenzorg. "Dat werk doen ik nu niet zegt" Naduni. "Ouderen zijn nu extra kwetsbaar. Ook mijn ouders zoek ik nu niet op. En ik ga niet naar muizekles. Ik mis het allemaal enorm, maar ik wil niemand in gevaar brenen. Ik blijf voorlopig thuis."

Extra energie en belans

Binnen blijven was wel even wennen voor de actieve Naduni. Gelukkig is er Samen online. "Ik gebruik het bijna elke dag. QiGong doe ik graag. Dit zijn eenvoudige oefeningen die je extra energie en belans geven. De groepsgesprekken zijn heel leuk. Veel mensen hebben het moeilijk. Toch komt iedereen met een lach het digitale open huis binnen. Ik vind het fijn dat ervaringsdeskundigen de gesprekken begeleiden.

Leren omgaan met verandering.

Op maandag volgt Naduni twee cursussen Daarnaast doet ze de cursus 'Omgaan met verandering'. "Door mijn beperking heb ik soms moeite met verandering. Als ik weer naar mijn werk kan.
Is daar denk ik veel veranderd. Dankzij deze cursus kan ik daar straks beter mee omgaan".

Bezoek wordt weer wat makkelijker

Naduni heeft veel contact met haar Werkcoaches. "Ze zijn lief voor me en bellen regelmatig om te vragen hoe het gaat. Ik doe hetzelfde terug. Voor hen is deze tijd ook zwaar. Gelukkig kunnen ze weer wat makkelijker bij mij thuis langskomen. Zij weten heel goed wat de regels zijn. Veder blijf ik voorlopig heel voorzichtig met bezoek".

Naduni zegt:

"Blijf positief
Blijf sterk
Blijf hopen
We kunnen dit samen!"


Gepubliceerd op "Stap Veder"
2 juni 2020

Het is zo raar

Het is zo raar
Corona tijd
Maar niemand hadden het verwacht dit zou ook
In Nederland gebeuren,
Het is toch helaas gebeurt, pijnlijk met zoveel doden, ziekenhuis opnames
Dat waren pijn momenten.
Zo tussendoor de regering komen met regels
Mensen verlangen naar aandacht, een gesprek
Dat was niet makkelijk, Zeker de eerste andere half maand
In het Begin moet iedereen verwennen
Voor hoe lang gaat het duren.?
Maar niemand hadden het verwacht
Maar gelukkig tot nu toe valt het reuze mee.
De scholen zijn weer begonnen,
Kinderen mogen weer naar school.
De oudere mensen mogen bezoek ontvangen van een familielid.
Voor gezelschap, verlangen naar een gesprek.
DAT HEEFT JULLIE ALLEMAAL TE DANKEN
SOMMIGE MENSEN HEBBEN BEWUST AAN DE REGELS GEHOUDEN IN DE CORONA TIJD.
Laat we hopen corona tijd gauw weer voorbij is,
Dat we op een normale manier onze levensstijl kunnen herpakken
Begint zonder angst.
Alles is bijna mogelijk, 
Maar een ding jullie moeten realiseren is dat alles is veranderd,
Het wordt niet hetzelfde als vroeger, totaal anders.
Hoe alles zal veranderden? of hoe anders het wordt?
Samen kunnen we dit.


- Geschreven door: Naduni 

Dankbaarheid

Lieve Pa en Ammi,

Sri Lanka is waar het ooit begon

En nu zijn we in Nederland

Zing ik dit lied met trots

Om jullie een warm gevoel te geven

Voor jullie opgeven geen optie

En klaar staan jullie ook altijd

Begripvol en een luisterend oor

Is heel normaal voor jullie

Voor mij van grote betekenis

Eeuwig daarvoor dankbaar

Het enige wat ik nog zeggen wil

Trots ben ik op jullie.

- (Chuti Duwa) Naduni

PLUK DE DAG

HOU HOOP

HOOPVOL

BLIJF VERTROUWEN

BLIJF POSTIEF

BLIJF STERK

BLIJF SAMEN

ELKE DAG PLUK DE DAG.

Gescherven door: Naduni